睡眠是我们每天最重要的活动之一。睡眠的质量对我们的健康有很大的影响。正确的睡姿可以帮助我们更好地保持身体健康和精神状态。选择正确的睡姿对于一个良好的睡眠习惯至关重...【详情】

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养生保健

摘要：肾虚可以说是很常见的一种疾病，现在出现此病的人数比较多，得了肾虚之后身体会有不适的情况，这个时候人们应该怎么办呢？能够引起人们肾虚的原因有很多，大家要特别的...【详情】

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摘要：牙齿松动在任何年龄段都有可能发生。正常情况下，牙齿很难会出现松动的情况，只有当牙周组有问题时牙齿才会出现松动。牙齿松动是牙齿疾病非常明显的表现，因此生活中，...【详情】

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很多肥胖的人都对“吃”爱恨交加，一方面抵挡不住美味诱惑，另一方面又视“吃”为大敌。在他们的观念中，“吃”是导致身体肥胖，影响美观甚至健康的罪魁祸首。其实，在中医看来，这种...【详情】

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我们欢迎您并支持贴牌和代加工，让你当你自己的品牌老板，在极短的时间能成为百万富人，我们以最优质品质的低价同你合作。...【详情】

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九代中医几十年临床智慧结晶，随身携带的贴身护士，表达爱心的礼物！...【详情】

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张氏正骨整脊培训第一品牌!根据社会需求，专业培训更多的高级中医正骨整脊推拿特色手法调理师。目的是为天下众生解除各种骨骼疾病与痛苦，骨不正是万病之源！骨骼不正，经络不...【详情】

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木浆鞋垫 采用了纯天然木桨与双组份抗菌纤维（ES）组合，在材质和功能方面普通鞋垫是无法比拟的，具有木浆材料固有的益身健体好处，有其它材料无可替代的优点。 木浆鞋垫 具有...【详情】

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受访专家：解放军总医院第八医学中心营养科主任 左小霞 韩女士确诊糖尿病已有4年，听说抗性淀粉不会对血糖造成影响，便打算用该类产品代替主食。她这样做对不对呢？ 淀粉作为一...【详情】

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板栗香而知天下秋。时下，大街小巷充满了糖炒栗子的香味，让人食欲大开。除了单独炒、烤、煮，栗子还有不少烹调好搭档，秋季不妨多吃一些。 栗子+鸡肉。栗子和高淀粉属性的红...【详情】

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麻屋子，红帐子，里面住着个白胖子。这句谜语说的是花生。花生，因花落在地，而生子土中而得名落花生，是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果，又名长果、及地果、泥豆等，素有...【详情】

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在山西等地自古流传着这样一句俗语：三十里的莜面，四十里的糕，二十里白面饿断腰。可见与黄米糕、白面饼相比，莜面在当地老百姓心中更是日常果腹充饥的佳品。说起莜面，大家...【详情】

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一提到红芸豆，许多人会想到腊八粥，脑海中不由得出现一幅画面：一口大锅冒着热气，锅里面各式各样的豆子，其中红芸豆颜色鲜艳、颗粒饱满，最夺人眼球。热腾腾的一碗腊八粥上...【详情】

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有一类蔬菜，堪称蔬菜界的爱马仕，深受全球各种健康饮食指南推崇，它们烹饪过程简单、菜品档次高级。近年来，越来越多的研究证实了这类蔬菜的各种益处，包括含有许多的抗氧化...【详情】

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编者按： 人的一生都离不开吃，但要如何吃得安全，吃得健康，吃得养生却是一门学问，今天就与大家聊聊吃的话题。 吃红薯叶延缓衰老 每逢初秋，红薯叶就成了农家餐桌上一道不可...【详情】

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这几日连下了几天秋雨，白天暑湿蒸腾而上，夜晚则开始凉了。要警惕，初秋的湿冷更容易伤人。 在夏秋过渡的季节，湿气比较重，体内有湿的孩子，不要急着滋补润燥。孩子不燥，何...【详情】

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北京大学第三医院内分泌科王群 糖友大量运动后会导致能量的消耗，血糖下降，稍有不慎容易造成严重的低血糖，而一旦出现了低血糖症状应尽快服用高糖食物，但尽量别选择巧克力。...【详情】

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无糖、低糖饮料能让众多管不住嘴又怕发胖的人，在享受喝冰镇甜饮料过足嘴瘾的同时，又少了很多罪恶感，因此在追求健康体型的人群中无糖饮料备受推崇 这个夏天无糖饮料火了，贴...【详情】

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推荐：广东省中医院临床营养科 主要功效：清热生津敛肺 推荐理由：立秋汤水，气阴不足者亦可。 明日立秋。虽说立秋之日凉风至，但很多地区，尤其是岭南一带依然艳阳高照。虽未...【详情】

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众所周知，经常喝粥对身体好，但要说粥是补药中的NO.1，相信很多人都会心存疑问，究竟这普普通通的一碗粥到底藏有什么乾坤呢？ 粥，在我国已有数千年历史。早在《周书》中，就...【详情】

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