关注睡眠质量就是关注生活质量，关注睡眠就是关注健康。失眠已经成为一个影响现代人健康的重要问题，它不仅影响人的情绪，甚至能影响人的免疫系统，更重要的是，失眠往往是身...【详情】

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美国著名的心理学家赫洛德.傅斯博士表示:拥抱可以消除沮丧能使体内免疫系统的效能上升；拥抱能为倦怠的躯体注入新生命使你变得更年轻，更有活力。在家庭中，每天的拥抱将能加...【详情】

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数九寒冬，正值脑血管病的高发期，脑血管疾病人群在冷空气频繁的冬季该如何做好防护？ 北京佑安医院神经内科为您呈上脑血管病冬季预防健康科普，请您收好以下预防小贴士。 1...【详情】

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9岁女孩偷吃头发4年，胃里被头发填满，竟有2斤重！这是前不久的一则新闻，令人不寒而栗！这个案例让人震惊的同时，也引起了许多家长对异食癖的关注和重视。 ​ 什么是异食癖 异...【详情】

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北京中医药大学东方医院皮肤科主任医师 杨碧莲 为什么以前的人脱发没有那么早，现在的人20岁出头就脱发严重了呢？有确切证据表明，脱发年轻化与以下行为有极大的关系。 1.精神压...【详情】

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肾虚的症状表现： 夜尿频多：肾虚的人常常会出现夜尿频多的症状，这可能与肾阳虚有关。由于肾阳不足，导致膀胱的蓄尿能力减弱，从而出现尿频的现象。 腰膝酸软：肾虚的人常常...【详情】

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一觉醒来，关节僵硬、腿伸不直是怎么回事？上下楼梯时，膝盖隐隐作痛是为什么？一到寒冷天气，关节为什么总是疼痛难忍这些很可能是骨关节炎惹的祸。冬季是骨关节炎发病的高发...【详情】

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摘要：我熬夜刷剧，你熬夜工作，他熬夜玩游戏，没有什么人比现在的年轻人更会熬夜。不管为了什么熬夜，这个行为都是在耗我们的健康。这些熬夜的危害你一定要知道。 ​ 凡事都...【详情】

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门诊上，笔者总是会碰到患者咨询，推拿可以治疗糖尿病吗？回答这个问题，我们首先需要了解什么是糖尿病和推拿。 推拿治疗干预糖尿病主要以2型为主 首先，糖尿病是由遗传、自身...【详情】

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近期不少患者都会抱怨中招流感等呼吸道疾病，尤其是孩子，反反复复地生病，为什么秋冬季节容易生病？其实古人早在《黄帝内经》中就给出了解释：春夏则阳气多而阴气少，秋冬则...【详情】

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随着冷空气的来袭，涮火锅越来越热门。但是很多三高四高人群看着火锅难免心里打起小鼓：这火锅一看就高盐、高油、高脂肪、高嘌呤，到底能不能吃呢？其实火锅这种烹调方式反而...【详情】

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新冠感染后易出现反复咳嗽、胸闷等症状，西医称之为新冠后遗症，症状持续2个月以上者则被称为长新冠。笔者临床从劳嗽辨治新冠后反复咳嗽，可迅速缓解或解除症状，缩短病程。现...【详情】

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面对强寒潮，气温骤降可能诱发呼吸和心脑血管系统疾病，中医有哪些预防方法？ △北京中医药大学房山医院院长 孙鲁英 首先，要注意日常起居方面的基础调护。例如，及时添衣保暖...【详情】

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如果近期出现排便异常，如：便秘，腹泻，大便带血，粘液脓血便，黑色柏油样便或白色陶土样便等。 这到底是咋了？下面分别叙述。 1.便秘 便秘是消化系统一个最常见症状。 粪便在...【详情】

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无偿献血是公民的义务，更是表达爱心、无私奉献、救死扶伤的崇高行为，是一项利国利人利己的社会公益活动。目前血液还不能人工制造，其他药品无法完全替代血液治疗某些疾病，...【详情】

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流行性感冒是常见的季节性流行病，每年冬季都会出现高峰流行期，儿童是流感的普遍易感人群，每年儿童的流感患病率一直居高不下。以下我们就讲讲如何巧用中医药方法防治儿童流...【详情】

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近期，支原体感染、流行性感冒等呼吸系统感染疾病高发。除了强调未病先防的治未病思想，中医还非常重视愈后防复的调养，以及食疗在预防疾病中的作用。 愈后防复需注意 门诊中...【详情】

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进入冬至，天气越发寒冷干燥，冷空气刺激我们的呼吸系统，损伤并降低呼吸系统黏膜的防御功能，从而诱发各种呼吸道疾病。我们该如何应对呢？ 食疗辨证防治轻症感冒 中医认为肺...【详情】

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近日，大范围雨雪寒潮袭击我国大部地区，雨雪过后紧接着是低温速冻。南方则开启季节穿越体验。为此，中央气象台寒潮、大风、暴雪、冰冻四预警齐发。雨雪冰冻天气对人们生活影...【详情】

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高龄老人一般指80岁以上的老人。高龄老人普遍骨质松脆，极易发生骨折，更易被忽视而造成失治误治，给老人带来长期的甚至是不可逆转的痛苦。 首先，我们了解一下骨质疏松的高龄...【详情】

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