中医健康平台(中医健康生活服务中心)
  • 做个颈椎牵引,为啥突发意外时间:2024-10-16热度:19173
    做个颈椎牵引,为啥突发意外

    62岁的罗先生患颈椎病多年,曾检查有颈椎骨质增生。近期他感到脖子酸痛,僵硬难受,于是他尝试到小区附近的中医保健馆治疗。 按摩师在进行点穴按摩手法之后,又抱住头枕、托住...【详情】

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  • 秋季食疗止咳(中医养生)时间:2024-10-13热度:11795
    秋季食疗止咳(中医养生)

    入秋后,天气干燥、昼夜温差增大,不少人都会出现咳嗽。秋季止咳,可以进行食疗。 银贝雪梨汤可以清燥润肺,止咳化痰,生津止渴。银耳20克、雪梨1个、川贝母5克、冰糖2030克。水...【详情】

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  • 保护关节,做好这五点就够了时间:2024-10-13热度:17184
    保护关节,做好这五点就够了

    2024年10月12日是第28个世界关节炎日。关节炎被称为头号致残性疾病。目前,全世界关节炎患者有3.55亿人;在我国关节炎患者约有1.2亿人,几乎每10人就有1人患有不同程度骨关节炎,并...【详情】

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  • 寒露到 如何防范“无声的杀手”高血压

    10月8日是第27个全国高血压日。高血压常常被称为无声的杀手,在国家卫生健康委当天下午召开的新闻发布会上,中国医学科学院阜外医院主任医师张宇辉说:高血压早期没有明显症状...【详情】

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  • 多晒晒太阳吧,真的能让你更快乐!

    你有多久没好好晒过太阳了? 打工人的一天,都是从早上起床、洗漱,匆匆忙忙出门上班开始,然后室内工作一天,晚上急急冲冲赶回家结束。好不容易熬到周末,忍不住就熬了个大夜...【详情】

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  • 老年人锻炼七大误区,莫“踩雷”

    随着经济发展、社会进步、人们生活水平的提高,人群寿命普遍延长,老年人在人口总数中所占比例越来越大。据第七次全国人口普查统计,截至2020年我国60岁以上老年人数达2.64亿,占...【详情】

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  • 医生提醒:“碳循环减肥法”把握不当会适得其

    近日,女明星伊能静在社交平台晒出减肥食谱,称自己采用碳循环减肥法在10天内成功减掉12斤体重,受到关注。伊能静碳循环减肥法迅速冲上热搜,围观网友们纷纷直呼去年秦昊,今年...【详情】

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  • 营养专家分享中高考冲刺秘诀时间:2024-10-13热度:19158
    营养专家分享中高考冲刺秘诀

    吃什么保持精力充沛?饮食上需要补充哪些营养?中高考临近,考生家长此时更在意如何提供周全服务,助力孩子们保持良好状态迎接人生大考。 其实,越是大考越要放平心态,在考前...【详情】

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  • 胆固醇高别吃鸡蛋?假的时间:2024-10-13热度:19144
    胆固醇高别吃鸡蛋?假的

    在很多人眼里,胆固醇是个坏东西,一旦高了,会诱发一系列心脑血管疾病。因此,不少人在饮食时小心谨慎,更有流言认为鸡蛋特别是蛋黄中胆固醇含量高,建议高血脂的人最好别吃...【详情】

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  • 牙刷和淋浴喷头上发现600多种噬菌体

    牙刷和淋浴喷头上发现600多种噬菌体 杀死耐药细菌或有新方法 美国科学家在人们常用的牙刷和淋浴喷头上,发现了600多种能够感染细菌的病毒,其中不乏许多未被人类发现的新面孔。...【详情】

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  • 别让电子游戏影响睡眠时间:2024-10-13热度:19111
    别让电子游戏影响睡眠

    我们身边有不少朋友爱玩电子游戏,有时为了通关甚至不惜晚睡熬夜。熬夜意味着睡眠时间大幅减少,睡眠质量严重下降,这样不仅会影响工作状态和学习效率,还会损害身体健康。...【详情】

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  • 秋冬季,老年人要预防这些呼吸道疾病

    秋冬季是呼吸道感染性疾病高发季。老年人免疫功能下降,常伴有多种基础疾病,发生感染性疾病的风险显著增加,且一旦感染,可能导致原有慢性病加重、并发症增多,容易发展为急...【详情】

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  • 健康中国 | 久咳不止?当心咳嗽变异性哮喘!

    季节更替,患流感的人不在少数。当流感恢复后,却开始持续不断的咳嗽,并难以缓解,晚上经常会咳醒,睡眠质量极差,严重影响了生活和工作。 56岁的李先生近半年来饱受咳嗽困扰...【详情】

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  • 健康中国 | 警惕登革热 出现六种症状及时就医

    近期,广东悄然掀起一场登革热疫情。据广东省疾控中心官网数据,2024年第40周(9月30日至10月6日)广东全省新增报告1770例登革热病例。无新增重症病例、死亡病例。 登革热人群普遍...【详情】

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  • 健康中国 | “一粥一汤一茶饮”解秋燥

    白露之后天气逐渐转凉,人们常常感觉到口鼻干燥、咽干不适。广东省中医院主任医师杨京华介绍:这就是典型的秋燥。 但同时,夏天残留的暑湿未尽,所以很多孩子还会出现食欲不振...【详情】

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  • 优质医疗资源扩容下沉惠及高原群众

    走路终于不疼了!拉着西藏那曲市人民医院副院长尼玛欧珠的手,老人玉拉满是感激。 玉拉的家乡位于平均海拔超4500米的那曲市尼玛县中仓乡。高寒缺氧、长期在野外放牧,玉拉的膝...【详情】

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  • 女性过了50岁,建议做这3项癌症筛查

    随着女性年龄的增长,她们的卵巢功能会逐渐衰退,同时雌激素的分泌也会日益减少。这种情况容易引发女性内分泌失调和紊乱,进而导致身体抵抗力下降,使得癌细胞有机会趁虚而入...【详情】

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  • 皮脂腺痣要治疗吗?时间:2024-10-08热度:16129
    皮脂腺痣要治疗吗?

    什么是皮脂腺痣? 皮脂腺痣是一种 表皮 、 真皮 及 表皮附属器 所构成的器官样痣,但通常其主要成分为皮脂腺,由1895年Jadassohn首先描述,又称器官样痣、先天性皮脂腺增生、皮脂腺...【详情】

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  • 上班起不来,放假醒得早,有多少人这样?

    上班起不来 放假醒太早 这可能是不少职场人的真实写照 网友将这种现象命名为 假期早醒症 为什么周末会比工作日 提前醒? 假期早醒的五个原因 除了疾病导致的早醒 提前醒往往和以...【详情】

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  • 中风发作竟然不能立即喂药?这些急救误区碰不

    作者 | 刘家碧 编辑 | 袁宏月 脑卒中一旦发病,会对患者的生活质量造成较大影响;及时进行救治可有效改善患者预后。在国家卫生健康委最近召开的新闻发布会上,中国工程院院士、...【详情】

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