针灸减肥 配合运动才有效

         针灸不仅能治病，还能起到减肥、祛痘的作用。河南中医学院第三附属医院针灸科主任中医师刘会生介绍，减肥的原理，主要是通过扎针达到健脾利湿消脂的效果。因为脾的主要功能就是润化水湿。如果脾的功能有问题，就会导致脂肪排不出去，自然就胖了。针灸减肥的下针部位主要是腹部的中脘、下脘、天枢、气海、关元，以及腿部足三里、丰隆等穴位。

  扎针减肥有的人效果很好，有的却不太明显。“我有一名患者是幼儿园老师，扎了一个礼拜，就减了6斤多。还有一名男患者刚来时肚腩很大，扎腰带都困难，扎了几次针后，发现不太费劲就能束上皮带了。”

  有人减肥效果不明显，主要有两个原因。其一是患者本人不忌嘴，成天吃肥肉或零食。其二是患者活动少，扎针后没有积极锻炼，针灸必须配合运动才能取得好的效果。刘会生指出，现在宣传很广的埋线减肥，其实也是运用针灸的原理，每10~15天一次，将羊肠线埋到腹部相关穴位，通过不断地刺激穴位达到减肥目的。

  中医认为痤疮是血热上火导致的，所以针灸放血是清除痤疮的重要手段。痤疮治疗的取针部位是背部的腧穴，通过扎针放血，达到清除血热治疗痤疮的目的。