热水烫洗可以用来止痒？

    “该说法不科学。”

很多人认为热水烫洗皮肤可以缓解瘙痒，但这种方法不仅无法真正止痒，反而可能带来更多问题。

之所以有人觉得这有效，是因为热水接触皮肤的瞬间可能会让人感到瘙痒减轻，这是因为神经末梢暂时被热刺激“麻痹”。然而，热水会扩张血管并加快血液循环，尤其是在湿疹、荨麻疹或皮炎等皮肤病中，可能导致症状进一步恶化。

另外，过度的热刺激会使皮肤更干燥，破坏皮肤的天然屏障功能，导致皮肤失去保护，增加受到外界刺激和感染的风险。

正确的止痒方法应该是使用温水而非热水清洗受影响的区域，并避免使用刺激性洗护产品。同时，保持皮肤的湿润很多时候是基础的护理措施。

另外，对于皮肤问题较严重的情况，可以在医生指导下正确用药来止痒，比如含有抗炎症成分的糖皮质激素类药膏，或者含有止痒成分的止痒膏。

总之，虽然热水烫洗表面上可能有止痒的效果，但从科学角度来看，这种方法不仅不安全，还可能让问题加重，像是一种饮鸩止渴的行为。

作者丨唐教清 皮肤科主治医师 医学博士