降压、减脂、瘦身奇方

有个朋友去看医生，直接问询：可不可以给我开个泡茶的方子。

药茶疗法可是老祖宗发明的，比如在西汉以前，就有人将茶饼冲泡后，加入葱姜桔增强提神和胃的功能。所以朋友的要求当然被满足了。

国医大师朱良春也创制有茶方，比如这个泄浊轻身茶方：女贞子、荷叶、丹参、普洱茶、枸杞子、生黄芪各5克，泡饮代茶。

这个方子所泄的浊，包括了引起血压升高的肝中火邪，以及血瘀痰瘀形成的脂肪。

脂肪多了，除了油腻感，还有就是一圈圈的赘肉。而令身形苗条，身轻如燕的方法，当然是减掉多余的脂肪。

脂肪的产生，其一是摄入了过量的肥厚味。其二是脾胃虚难以将不需要的水湿运化走，于是凝而成痰，形成痰湿。而痰湿也是引起血压升高的因素。

所以泄浊轻身方的操作是：泻肝火，除痰消瘀。目的是：降压减脂瘦身。

来一味味观摩本方六员大将如何到达目的地。

女贞子和枸杞子滋阴补血。阴是身体的物质条件，比如血液，津液，精气等。物质条件好了，就像吃饱了饭精力充足，再开上黄芪送来的小汽车，堵车就不容易了，什么痰浊，瘀血，都要靠边。尤其女贞枸杞补了肾阴还补肝阴，能治肝阳上亢。

荷叶轻巧宽大，味道苦涩，气平，能疏水却不吸水，用于人体，能补脾利湿，将无用之水湿从小便疏利出去，消除致血压升高、致身体肥胖的痰浊脂质。荷叶之接天莲叶无穷碧，能升发清阳，与女贞枸杞一道打压上行的肝阳。而肝阳上行，就像不按规则开车，让心脑通路中的血液产生压力，形成高血压。所以荷叶治血压升高就像它的荷叶边，顺滑。

丹参，苦而微寒，能清血热，把血管中因热而生的杂质消除，所以是化瘀名药。其将杂质清除后还不忘引来活水，令新血生成，让血行无压力，血流无阻力。且丹参入心包络，心是行血的场所，又是君主之官，心血运行的畅快了，就像城市的主干路畅通，对于身体的其它不适如痰饮滞留，能起辅助疏导作用。

普洱茶就像一个引路人，是引药。毕竟茶饮茶饮，没有真资格的茶叶上阵，就像少了主心骨，领头羊。品一杯普洱茶，苦涩而寒，味醇而香，能让肝胆的浮热降下来，肺胃的虚火降下去，从而生津液，止烦渴，为身体打造一个清爽的空间，利于其它中药发挥药效，共达降脂、降压，减肥等。

在茶饮文化中，除了品茗，有一个重要作用就是保健。加了中药的茶饮，更能弥补单纯茶叶保健性的不足。尤其对于熬药嫌烦的朋友来说，抱着一个保温杯，就把身体不周正的问题解决不少，实为一大美事。

提醒：个人身体情况不同，文章所提供的方子，宜根据情况辨证加减，建议找专业医生指导。

文源：本草方