肿瘤患者提高免疫力五步法，满满的都是干货

在临床工作中，经常会有肿瘤患者咨询，如何提高免疫力？有无提高免疫力的药物？是否有必要使用提高免疫力的药物？

　　肿瘤患者在治疗过程中，化疗药物的毒副作用、放射性的照射、手术的创伤、心理压力、焦虑等等都会影响机体的免疫功能，造成免疫力下降。那么，提高免疫力的方法有哪些呢？

　　1、药物

　　肿瘤患者在免疫力低下的时候使用增强免疫力的药物是必要的。这里给大家推荐一款在临床上表现比较出众的增强免疫力的药物——体若康胶囊。

　　体若康胶囊来源于抗癌一线的研究成果，提取了几种中药的精华成分，能够明显提高人的免疫功能，调节免疫监控能力，改善体质状况。临床研究也显示，体若康对体质弱者有明显效果，特别适用于肿瘤术后及放化疗的病人，能有效改变癌状态，预防癌症的复发和转移。

　　免疫药物对肿瘤患者的健康固然重要，但不能成为唯一依赖的方式。生活环境与心态对增强免疫力也十分重要，如保持乐观的心态，免疫系统会受到情绪和感觉的暗示。肿瘤已对人体造成了威胁，心理压力很大，就会加重对免疫的负面影响。

　　2、饮食

　　如果做不到营养均衡，时间长了就容易造成营养及微量元素的缺失，影响免疫力的正常发挥。因此，建议在搭配膳食时，做到营养均衡。比如食用一些含不饱和脂肪酸的食物，摄入足够的蛋白质，多吃水果和蔬菜，多喝开水和果汁。想要防癌，均衡饮食特别重要，尽量以天然食材为主，加工品以每周1~2次为限，且每天吃5份不同颜色的蔬果。

　　3、心境

　　乐观的态度可以维持人体于最佳的状态，尤其是在现今社会，人们面临的压力很大，巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的激素成分增多，所以容易受到感冒或其他疾病的侵袭。因此要善于调整心态，学会放松的技巧，如有氧运动、听音乐、深呼吸和朋友在一起倾诉内心的想法，解除焦虑和压力。

　　4、生活习惯

　　平时的生活中要坚持锻炼，规律作息。规律作息是保持内分泌系统健康工作的必要因素，内分泌异常必然造成免疫力的下降。

　　良好的睡眠可使体内的淋巴细胞数量明显上升，睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白细胞增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭。

　　5、限制饮酒

　　每天饮低度白酒不要超过100毫升，黄酒不要超过250毫升，啤酒不要超过1瓶，因为酒精对人体的每一部分都会产生消极影响。即使喝葡萄酒可以降低胆固醇，也应该限制每天一杯，过量饮用会给血液与心脏等器官造成很大破坏。

　　拥有健康的生活状态，使自身免疫细胞活跃，才能从根本上提高免疫力，在对肿瘤患者的治疗和康复过程中也有着非常重要的作用。