香砂养胃丸，脾胃不适的调养良方

各位朋友大家好，今天我想跟大家讲讲一味经典的中成药——香砂养胃丸。这味药帮助了无数被脾胃不适所困扰的朋友，让他们重新找回了健康和舒适。

说起香砂养胃丸的出处和来源，其最早记载于清代沈金鳌所著的《杂病源流犀烛》。经过历代医家的实践与改良，成为了如今我们手中调理脾胃的得力助手。

香砂养胃丸由白术、木香、砂仁、豆蔻（去壳）、广藿香、陈皮、厚朴（姜制）、香附（醋制）、茯苓、枳实（炒）、半夏（制）、甘草等药物组成。其中白术 30克、木香 21克、砂仁 21克、豆蔻（去壳）21克、广藿香 21克、陈皮 30克、厚朴（姜制）30克、香附（醋制）21克、茯苓 30克、枳实（炒）21克、半夏（制）30克、甘草 9克。这些药材相互配伍，共同发挥着温中和胃的功效。

在临床上，香砂养胃丸常用于调理因脾胃虚弱、湿阻气滞所致的诸多不适症状。现代人生活节奏快，压力大，加之饮食不节，很多人都会出现以下症状：

1、胃脘隐痛：脾胃虚弱，气血生化不足，胃失濡养，或湿阻气滞，不通则痛，导致胃脘部隐隐作痛。

2、胃脘痞满：脾胃运化失常，水湿内停，阻滞中焦气机，导致胃脘部胀满不适，痞塞不通。

3、不思饮食：脾胃虚弱，受纳与运化功能减退，食积胃脘，或湿邪困脾，导致食欲减退，不想进食。

4、呕吐酸水：脾胃虚弱，胃气上逆，或肝气犯胃，胃失和降，导致呕吐酸水。

5、呃逆嗳气：脾胃失和，胃气上逆动膈，导致呃逆、嗳气频作。

6、胃脘嘈杂：脾胃虚弱，胃阴不足，或肝气郁结化火，胃失濡润，导致胃脘部嘈杂不适，似饥非饥。

7、大便溏薄：脾胃虚弱，运化无权，水谷不化，清浊不分，导致大便稀溏。

8、神疲乏力：脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃虚弱，气血生化不足，不能濡养四肢肌肉，导致肢体困倦，神疲乏力。

9、面色萎黄：脾胃虚弱，气血生化不足，不能上荣于面，导致面色淡黄无华。

从中医理论来讲，脾胃为后天之本，气血生化之源。脾胃的健康与否，对于人体的整体健康至关重要。中医认为，情志与脏腑功能之间有着密切的联系。长期的情志失调，会对人体的脏腑功能产生显著的影响，尤其是对于肝脏和脾胃。

肝主疏泄，调畅气机，脾胃的运化功能正常与否，与肝气的疏泄有着密切的关系。当人们长期处于焦虑、抑郁、愤怒、紧张等不良情志状态时，容易导致肝气郁结。肝气郁结之后，疏泄功能失常，就会横逆犯胃，影响脾胃的正常运化功能。脾胃失去了肝气的正常疏泄与调节，就会出现脾胃虚弱、湿阻气滞的情况，进而引发一系列的脾胃不适症状。

此外，忧思伤脾，过度的忧思、思虑会损伤脾气，导致脾气虚弱，运化无力。脾气虚弱不能正常运化水谷精微，就会导致气血生化无源，使身体出现四肢倦怠、乏力、消瘦等症状。同时，脾气虚弱还会导致水湿内停，湿阻中焦，进一步加重脾胃不适的症状。

不过，大家在使用香砂养胃丸时，也有一些需要注意的地方。首先，用药期间应保持饮食清淡，避免食用生冷、油腻、辛辣刺激性食物，如冰淇淋、油炸食品、辣椒、花椒等，这些食物容易损伤脾胃，影响药效的发挥。其次，要保持心情舒畅，避免情志过激。中医认为，情志失调会影响脏腑功能，尤其是脾胃功能。长期的焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪，会导致肝气郁结，横逆犯胃，从而加重脾胃不适的症状。此外，服用香砂养胃丸期间应避免同时服用滋补性中药，以免滋腻碍胃，影响脾胃的运化功能。

需要注意的是，虽然香砂养胃丸是一种安全有效的中成药，但也不是所有人都适合服用。孕妇、哺乳期妇女、儿童以及年老体弱者应在医师的指导下服用。如果您在服用香砂养胃丸 3 天后，症状仍无缓解，或者出现了其他不适症状，应及时停药，并到医院就诊。

提示：文章内容及配方仅为普及中医知识，仅供专业中医人士思路参考学习，不作为处方，不构成任何之建议、推荐或指引。如有需要请在医生的指导下辩证使用，请勿盲目试药。

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