莫被虚妄扰情志 ——从成语“杯弓蛇影”说起

    在中华民族悠久的历史长河中，积淀出成语典故这一灿若星辰的文史瑰宝。而在成语典故中，又有很多与中医中药有渊源。这些与中医相关的成语历经千百年，代代相传，蕴涵着深邃的中医智慧。

成语“杯弓蛇影”是一则由寓言故事演化而来的复句式成语。成语有关典故最早见于东汉学者应劭的《风俗通义·怪神》，《晋书·乐广传》又有类似故事记载。

《晋书·乐广传》中记载：尝有亲客，久阔不复来，广问其故，答曰：“前在座，蒙赐酒，方欲饮，见杯中有蛇，意甚恶之，既饮而疾。”于时河南听事壁上有角，漆画作蛇，广意杯中蛇即角影也。复置酒于前处，谓客曰：“酒中复有所见不？”答曰：“所见如初。”广乃告其所以，客豁然意解，沉疴顿愈。”

魏晋年间，有位名士唤作乐广，生性豁达好客，常在府中设宴款待宾朋。某日庭院里又摆开筵席，食案上珍馐罗列，众人推杯换盏好不热闹。席间有位宾客正举盏欲饮，忽见酒液中似有活物游弋，定睛细看竟是条小蛇，当下惊得面色发白。奈何满座宾主尽欢，只得强忍不适仰脖饮尽。此后多日未见故友踪影，乐广心下生疑，遂亲往探视。方知此人归家即卧病在榻。问及缘由，病者经再三追问方吐露隐衷：那日宴饮至酣，忽见杯中蛇影蜿蜒，虽惧君家美意未敢推辞，然饮罢便觉五内翻腾，恍惚间似有蛇虺啮心。

乐广归府后踱步庭前，目光忽被堂前雕弓吸引——此物悬于素壁，漆纹如蟒。是夜再邀病者入府，仍置酒于前席。玉盏方举，弓影入杯，杯中果然再现游蛇之状。病者骇然欲退间，乐广抚掌笑道：此乃壁上良弓戏君耳！言罢解下雕弓，杯中蛇影霎时无踪。病者怔忡片刻，抚掌大悟，胸中块垒顿消，未及旬日沉疴尽去。自此“杯弓蛇影”典故流传，喻世人莫为虚妄所困。

“杯弓蛇影”这个成语典故很好地解释了中医的情志类疾病以及不良心理暗示的致病作用，也说明了“心病还需心药医”的道理。中医养生保健有着“七情所伤”的理论，《三因极——病证方论》将喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情绪列为致病内因。七情之中，任何一情过了头，都会导致健康损害。“杯弓蛇影”是“恐惧”的情志表现。

“恐”，也就是害怕、畏惧，是人与生俱来的“避害”生理反应。“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”，恐所对应的脏器是“肾”，惊恐过度时，不仅伤肾气，还直接损伤肾精，导致精气不足，从而也会使诸脏气血失调。长期处于“恐”的情绪下，人可出现精神萎靡、嗜睡、神经衰弱、人体免疫力紊乱或低下、心悸，甚至休克、痴呆等症。

《黄帝内经》认为：“喜怒不节则伤脏。”说明情志不加节制会损伤脏腑功能。情志病及时诊治尚可缓解，但若诊治不及时，或七情继续过甚，情志病这种功能性疾病则可转化为器质性疾病。所以，保持健康的心理状态，对拥有健康的身体至关重要。

随着气温回暖，春意渐浓，人的肝气也渐旺，情绪容易被搅动。中医主张“太上养神，其次养形”。中医认为，肝气不畅会导致肝气郁结和肝火上炎，肝气郁结常见的症状有情绪抑郁、闷闷不乐，以胁痛、胀痛为特征，每当叹气、嗳气后略觉舒缓。气郁体质的人更容易出现这种情况。因而应当采取积极的修身养性方法，例如多听轻快的、明亮的音乐陶冶性情，增加户外活动如踏青、春游。早睡早起少熬夜，多与人交流，保持情绪稳定，以达到气血安和、阴平阳秘。

在山河蓄势、万物待发的美好时刻，我们要静静享受精彩纷呈的每一天。