筋衰补肝；肝衰补肾，一方全面补足

在这纷繁复杂的尘世之间，常有身心俱疲之人。一些人为了生计四处奔波，日夜操劳，毫无片刻休憩之时，最终导致筋脉收缩难以伸展，只能卧床不起，痛苦地呻吟着，想要起身行走却举步维艰，周身疼痛难忍，手臂酸麻乏力。有人起初担忧其患上了痿症，然而实则是伤筋所致。

筋之强劲与否，与肝脏紧密相关。肝血充足，肝气通畅，则筋强劲有力；反之，肝血匮乏，肝气虚弱，筋便柔弱且失去滋养。伤筋之病症，实际是伤肝的征象，因此补肝成为当务之急。然而，肝脏的盛衰，其根源在于肾脏。肾水充足，如同滋养之源丰富充沛，肝气自然会旺盛；肾水亏虚，好似源流干涸，肝气也随之衰微。所以筋衰之时，一定要补肝；肝衰之际，应当补肾。虽然补肾对肝脏有益，但肝脏还有滋养心脏的责任，只怕补肾生肝的速度，难以满足滋养筋脉的需求。所以还需要补充心气的不足，如此一来，肝脏无需分心去滋养心脏，肝木得到肾水的滋养，犹如久旱的大地迎来甘霖，枝叶得以舒展，筋脉也能够随之受到滋润而恢复健康。

有一方剂，由白芍15克、熟地30克、麦冬9克、炒枣仁30克、巴戟天6克、芡实10克、黄芪30克组成。

白芍，其性质微寒，味道苦酸。功效在于养血敛阴，柔肝止痛。肝脏为藏血的脏器，血液充足则肝脏得以滋养。白芍通过养血，使肝血充盈，阴液得以收敛，肝体得以柔和，疼痛自然停止。恰似春风化雨，滋养着肝木，使其充满生机，不被病邪侵扰。

熟地，其性质微温，味道甘。擅长补血滋阴，填精益髓。血是气的母体，补血则气旺，滋阴则润燥。熟地滋补肾阴，使肾水充足，向上可以滋养肝脏，向下可以充实骨髓。肝脏得到血液的滋养则筋脉强劲，骨髓充盈则骨骼健壮，身体自然安康。

麦冬，其性质微寒，味道甘微苦。功效可养阴生津，润肺清心。阴津是生命的源泉，麦冬养阴生津，使肝阴得以充实。肺脏为娇嫩之脏，喜欢湿润而厌恶干燥，麦冬润肺，使肺气清肃。心主宰着人的神明，麦冬清心，使心神安宁。心肺协调和谐，气血通畅，对肝脏的调养也有了保障。

炒枣仁，性质平和，味道甘酸。能够养心补肝，宁心安神。心为君主之官，心安宁则精神安定，精神安定则气血和谐。枣仁滋养心脏，使心血充足，心气平和，进而滋养肝脏。肝脏得到滋养，肝气自然顺畅，筋脉也得以舒缓。

巴戟天，性质微温，味道甘辛。可以补肾阳，强筋骨，祛风湿。肾阳是一身阳气的根本，巴戟天补肾阳，使肾中阳气充足，肝气得以温养。筋骨依靠阳气来温煦滋养，巴戟天强筋健骨，使筋脉收缩得以缓解。风湿作为病症，阻碍经络，巴戟天祛风湿，通经络，止疼痛。

芡实，性质平和，味道甘涩。能够益肾固精，补脾止泻，祛湿止带。肾脏为先天之本，芡实益肾固精，使肾气坚固，肝脏有所依靠。脾脏主管运化，芡实补脾止泻，帮助脾脏运化水谷精微，使气血化生有源。湿邪致病，缠绵难愈，芡实祛湿止带，使体内湿邪消散，经络通畅。

黄芪，性质微温，味道甘。能够补气升阳，固表止汗，利水消肿，生津养血。气是血的统帅，黄芪补气，使气血运行有力。阳气虚弱则筋脉疲惫，黄芪升阳，振奋阳气，舒展筋脉。体表虚弱则容易遭受风邪侵袭，黄芪固表止汗，抵御外邪。水湿停滞则产生水肿，黄芪利水消肿，使体内水液代谢正常。气血不足则身体虚弱，黄芪生津养血，滋养全身。

然而，此方剂的用药剂量，不能一概而论。因为每个人的体质、病情、年龄、性别等都存在差异。体质有强弱的分别，病情有轻重的不同，年龄有长幼之分，性别有男女之别，这些都会影响药物的吸收与反应。如果有阳虚严重的患者，需要增加巴戟天的用量以壮肾阳；如果有阴虚严重的患者，应当添加熟地、麦冬来滋阴补液。又或者有脾虚湿盛的患者，可以多使用芡实来祛湿健脾。所以具体的用药剂量，应当由经验丰富的中医师，详细察看患者的具体状况，权衡利弊，精准调配，才能够达到最佳的疗效，祛除疾病，保证身体的健康。切不可自行用药，以防药不对症，反而损伤身体。

提示：文中所涉及到各类药方、验方等仅供参考学习，非专业人士请勿盲目试用！