刮手治痔疮

1、刮5~10分钟

出水泡或出痧为止两个食指都要刮，从指尖向手掌刮，只刮如图的侧面就可以。

刮痧要用光滑而不割手的器械，如玉质的刮痧板、陶瓷的汤勺，玻璃杯口等，不推荐牛角及其它易伤皮肤的器械。

刮痧速度宜慢力度均匀而不伤手为好。

刮痧期间后要饮食清淡，不要吃辛辣发物。

可以练习提肛促进肛部血液循环。

可以作为痔疮预防方法，对于想怀孕的妇女出痧或水泡有助于预防痔疮。

2、如果配合拍打委中穴放血，会效果更好

3、同时配合用白萝卜水内服外洗

为何刮手指可治痔疮？

从中医经络学角度讲，食指属于大肠经，而食指向上刮属于补法，而出痧和出水泡又属于泻法，因此这个方法是补中带泻。

此法能激发大肠的正气，推动大肠及其经络的气血的运行，泻除大肠的积热，故能通便治痔疮而除酒糟鼻。

五指健康按摩

【拇指】可缓解心脏疾病、过敏性皮炎、脱发、喉咙痛。

【食指】便秘、食欲不振、胃痛、慢性胃炎。

【中指】肝脏疾患、疲劳、食欲旺盛、耳鸣、头晕。

【无名指】感冒、咽喉疼痛、头痛、尿频、汗多、宫寒。

【小指】肩痛、腰痛、月经不调、视疲劳、肥胖、失眠。

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